スムージー

凍らせたきくらげ、バナナ、

ミルクでスムージーに。

​ハチミツを入れてもgood。

パスタ

きくらげを細切りにして、

ニンニク、鷹の爪で

ペペロンチーノに。

アヒージョ

少し大きめに切ったきくらげ、

むき海老、ブロッコリーで

アヒージョに。

天ぷら

大きなきくらげに

衣を付けて中火で5分。

さくさくの天ぷらに。

サラダ

ざく切りきくらげ、貝柱、

トマトをオリーブオイル、塩、

バルサミコ酢で和えて。

おでん

大きめに切ったきくらげを

好きな具材と一緒に

​出汁で煮込んでおでんに。